北陸も梅雨明けしましたね
今年はすごく早くてびっくりしました
そして梅雨があけるとやっぱり毎日暑いですね
熱中症にならないようにこまめに水分補給したいです
そこであたしが最近ハマって
飲んでいるドリンクを紹介したいと思います
お酢ドリンクの『美酢（ミチョ）』です
お酢は健康にも美容にも良いのは知っていたのですが
料理などで取り入れるのはなかなか難しく・・・
ジュース感覚で取り入れれるのはすごくお手軽です
お酢の効果は
☆疲労回復
☆ダイエット効果
☆便秘解消
など、女性には嬉しい効果がたくさんあるんです
これを飲んでいると
なんだか調子がいい気がするので
これからも続けていきたいです
西村 綾でした☆
