美肌菌ってご存じですか？？？？？   美肌菌とは？？？   お肌には、潤して健康な状態を保つ「美肌菌」　と カサカサにしてニキビなどを引き起こす「悪玉菌」が存在しています。     美肌菌は、加齢や乾燥が原因で減少するそうです。 マスクなどで荒れてしまっている肌は美肌菌が少なくなっているのかも？   ちなみに・・・ 美肌菌は２０代で１００％ ４...

気候の変化や花粉・紫外線などにより、肌が荒れやすい季節です！ 気温の差が激しく、湿度も低いため 肌の水分と油分のバランスが崩れがちになり、 肌のバリア機能が低下しやすい季節。。。 紫外線も、UV-A派が高くなるので注意‼   ここで一つポイント☆ クレンジング＆洗顔をしてからお風呂に入っていませんか？ お風呂の湯の温かさで肌の中の水分が奪われてしまいがちです。 なので、クレンジ...

毎日のバスタイムで美しい肌と髪へ   シャワーヘッドを変えるだけで ご自宅でナノバブル水が浴びれます     理想の美肌と美髪が叶います           ナノバブル水とは水の中に含まれる気泡を小さく １ミクロン以下にした水です 一般的な毛穴のサイズは約１２０ミクロン   毛穴よりはるかに小さくなったナノバブルは肌に浸透...

ディーラーさんから、足型測ってみませんか？？と勧められ・・・ どんなものかしら？？？？？ と測ってみたら！！！！！！！！ 左右バランスが。。。 仕事の時、重心をどんなふうにとっているか一目瞭然！！ 指が全部写るはずなのに・・・・・ 身体の事を考えて, MYインソールを購入！！ オーダーメイドなので、約１０日間くらい待ち。。。 ７月３日から履き始めました(^O^)   &...

知り合いの方のご自宅で、 『身体に優しい食事』を頂いてきました(^_^)/   元飲食店経験者なので、おいしいご飯が食べれるぞ～ と、ワクワクしながら行って来ました。 で・・・ じゃ～～～～ン！！ 料亭に来たかのよう！！ お吸い物の中のはまぐりが、すごく大きい！！！ １００円玉と比べてみました☆ 裏の模様も、様々ですね。 キレイだぁ～(^O^) 食感は、大きいだけあって...