お肌の潤いを保つセラミド セラミドは肌の保湿とバリア機能の役割を果たす成分です 不足すると汗やほこりなどの刺激に弱くなり 肌荒れや乾燥の原因になります   セラミドはエイジングケア商品などに含まれています お店で取り扱っているものでは ターナリー（美容液）がお勧めです     そのほかでは普段の食事からとりいれることもできます   セラミドを多く含む...

先日前から気になってた能作さんのカフェ 『IMONO KITCHEN』へ行ってきました 辿り着くまでは、こんなところにカフェがあるの？っていうかんじでした 入ってみると店内すごくお洒落でした あたしが頼んだのはサラダとカレーのセット 野菜は富山の地元食材を使用してるみたいです 器も能作さんで作ったもの ヘルシーだけどボリュームがあってお腹いっぱいになりました とても落ち着く空間で気がつけば3時間くらい...

今月で娘が１歳になりました この１年本当にあっという間でした 最近では10歩くらい歩けるようになって 一生懸命歩いてる姿が可愛いです♥ 言葉も少しづつでてくるようになり パパ、ママ、わんわんは上手に言えるようになりました とにかく毎日娘に癒されています   誕生日に一升餅をかつがせると 重たくて後ろに倒れそうになりギャン泣きでした まだ生クリームとか食べさせてないので 娘が食べれる物で誕生日ケ...

先日桃パフェを食べてきました 11時オープンでジャストくらいに到着したのに すでにお店の外にはオープンを待つ行列ができていました あたし達で10番目 さすが人気店   念願の桃パフェ♡ パフェは2人でシェアしても食べごたえ充分でした ヨーグルトアイス、白玉、ソフトクリーム、 濃厚桃シャーベット その上に桃丸々1個使ってありました   めっちゃ美味しかったです♡   ...

花火ですね〜 先日クロスランドの花火があったので 行ってきました 家からめっちゃ近いので、庭から見ても見えるんですが 今回は少し近くまで行ってみました ただ、混雑は避けたかったので 地元民しかわからないような ベストポジションで見ました タワーと花火のコラボがたまりません！ やっぱり花火を見ると夏を感じますね とにかく迫力満点でした 8月はいたるところで花火をやっているので また見に行けたらなと...