今月のブログテーマは『紫外線』について 久しぶりに、美容室らしいテーマに なりましたww   紫外線対策は、日射しの強い夏だけで大丈夫！！と 思っていませんか？   紫外線は１年中降り注いでいるんです     紫外線の量は３月頃から増え始め 春先には真夏に匹敵する量になります   そして 紫外線を浴びてしまった量でこれからのシミ・シワの数が てく...

最近あたしの中で健康ブームがきています   毎朝、豆乳に青汁を入れて飲んでいます 青汁は苦いイメージだったんですけど これはすごく飲みやすいです     青汁は いろんな栄養素を同時に摂ることができるらしいです   毎日の食事で補いきれない栄養を 摂れるからいいですよね     ご飯も１６雑穀米を食べています   ビタミンB１や...

春になるとお庭にお花が欲しくなりますよね   なので この前お花を買いに行きました   最近ではホームセンターの苗コーナーが あたしの癒しです 暇を見つけては 新作が入ってないか覗きに行きます     まわりを見渡せば ほぼ年配の方々ばかりww   そのベテランの方々に混ざって 必死に苗を選んで買ってきました お花はペチュニアとラベンダーと手鞠 ...

タイトルどーり毎日作っているおうちごはん もはや勝手にシリーズ化しちゃおうと思います   最近の我が家のブームはというと 豆腐サラダです     そして、それに便乗して いろんなドレッシング集めにハマっています 楽しいです     最近作ったご飯 アクアパッツア・ツナハムサラダ お魚がうまってて見えないけど、ちゃんといますww    ...

今回の担当は西村　綾です GWが終わり、 少しづつ今までの日常に戻りつつある今日この頃 暑くなったり、寒くなったり気温の変化が 激しいのでみなさん体調には注意してください ちなみにReve.Nでは何人か風邪ぎみですww   今回は毎月恒例ブログテーマについて   いつもミーティングでテーマを決めるのですが 今回はなかなか決まらず・・・ みんなで悩みに悩んだ結果 『お母さん...