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- 2014年6月
2014.6.5
最近あたしの中で健康ブームがきています
毎朝、豆乳に青汁を入れて飲んでいます
青汁は苦いイメージだったんですけど
これはすごく飲みやすいです
青汁は
いろんな栄養素を同時に摂ることができるらしいです
毎日の食事で補いきれない栄養を
摂れるからいいですよね
ご飯も16雑穀米を食べています
ビタミンB1や...