先日、東京出張でした。中居由佳です。 約９０名の方々の前で、講義と実技の講座です。 2日間に渡って、してきました。 1日目。   2日目。 技術を説明しながらの講習は、慣れてきているのですが、 こういった話がメインの講座って、上手く話出来るかなぁ？？ って、いつも思いながら講座に入るんですが・・・ 相変わらず、話しながらいろいろな事が頭の中によぎって たくさん話しちゃうんで...

今月のブログテーマは『紫外線』について 久しぶりに、美容室らしいテーマに なりましたww   紫外線対策は、日射しの強い夏だけで大丈夫！！と 思っていませんか？   紫外線は１年中降り注いでいるんです     紫外線の量は３月頃から増え始め 春先には真夏に匹敵する量になります   そして 紫外線を浴びてしまった量でこれからのシミ・シワの数が てく...

    今日サロンはお休みですが、朝からスタッフ 頑張って就職ガイダンスを 美容学校でしてくれました！ ありがとネ♡ 私は。。。というと、講習中です！

先日、大阪出張に行って来ました　中居由佳です。 久しぶりの、JR！！「そうだ、高岡駅が新しくなったんだぁ～」と思いながら、 いざ出発！！ 到着したものの、高岡駅の入り口が見当たらない 😯 駅横の立体駐車場に車を止めて、１階まで降りちゃったのが間違いだった。 よーーーーく見てみると、３階で連結していた！！ 　 やっとのおもいで改札口に到着！！ 時間に余裕があったはずなのに、ギリギリに...

最近あたしの中で健康ブームがきています   毎朝、豆乳に青汁を入れて飲んでいます 青汁は苦いイメージだったんですけど これはすごく飲みやすいです     青汁は いろんな栄養素を同時に摂ることができるらしいです   毎日の食事で補いきれない栄養を 摂れるからいいですよね     ご飯も１６雑穀米を食べています   ビタミンB１や...