７月も今日で終わりですね そして今日も暑いです   そんな 今月のブログテーマはむくみ対策   暑いので毎日クーラーをつけていると 夕方には足がとてもダルく感じます   そんな時あたしが愛用しているのは メディキュットです 寝るときに履くだけで 朝起きたら足がすっきりしています   みなさんも是非試してみてください おすすめです   &nb...

先日・・・北海道の先生から、富山での講習に来て頂いた際に、お土産を頂きました♪ それも、千歳空港でしか売っていなくて・・・ JAL国内線ファーストクラスの機内食デザート！！ 「プティ・ショコラ」 柔らかい食感で後味の良い、優しい味のチョコレートケーキ。 チョコレートの甘さ控えめで、美味しかったデス。 ファーストクラスに乗れないから・・・貴重なお土産をありがとうございます！ 中...

先日のお休みが、天気も良く海の日だったこともあり 海に行ってきました 千里浜まで～   祝日だったこともありかなりたくさんの人でした   空いてるとこ探して車を停めて とりあえず足だけでも海に入ろうかな？と思ったけど 海がけっこう汚れていたので とりあえず眺めるだけにww     写真撮ったり、貝殻探したりしてました     今年初海、楽しか...

今月のブログテーマ：むくみ対策 むくみ対策になる？と思いますが・・・ お風呂の入り方一つで体を健康に出来るので、今回はそれをお教えいたしますね。 夏、暑いのでシャワーでさっと済ませる方、多いと思いますが・・・ 夏こそ、湯船につかってその日の疲れをその日のうちに取り除くことが必要！！ Ⅰ　暑くて寝つけない日は。。。 就寝時間の１～２時間前、４０℃以下のお湯に１５分程度浸かりましょう...

ついに三井アウトレットパーク北陸小矢部がオープンしますね オープンに先駆けて 特別ご招待会に入れるハガキをゲットしたので 今日行ってきました   県外のアウトレットは屋外型が多いけど ここは北陸なので屋内型   中にはいればかなり快適に買い物できました 中もとてもお洒落なかんじで☆ まさかこんな近くにアウトレットができるなんて 思っていなかったので なんか...