ホットヨガに行きだして、早一年・・・ 痩せてもいないし・・・ 身体が柔らかくなったわけでもない・・・ でも、新陳代謝はすごく良くなった!(^^)! 汗をめちゃくちゃかくので、肌・腸の調子がＧｏｏｄ☆ あと、仕事の忙しさから離れて頭の中を空っぽにしてヨガをするので 気分転換になります！！　私は。。。   しかし！！！！！！！！   身体がだいぶん疲れていたらしく・・・...