気候の変化や花粉・紫外線などにより、肌が荒れやすい季節です! 気温の差が激しく、湿度も低いため 肌の水分と油分のバランスが崩れがちになり、 肌のバリア機能が低下しやすい季節。。。 紫外線も、UV-A派が高くなるので注意‼   ここで一つポイント☆ クレンジング&洗顔をしてからお風呂に入っていませんか? お風呂の湯の温かさで肌の中の水分が奪われてしまいがちです。 なので、クレンジ...

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毎日のバスタイムで美しい肌と髪へ   シャワーヘッドを変えるだけで ご自宅でナノバブル水が浴びれます     理想の美肌と美髪が叶います           ナノバブル水とは水の中に含まれる気泡を小さく 1ミクロン以下にした水です 一般的な毛穴のサイズは約120ミクロン   毛穴よりはるかに小さくなったナノバブルは肌に浸透...

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2019.7.9
ディーラーさんから、足型測ってみませんか??と勧められ・・・ どんなものかしら????? と測ってみたら!!!!!!!! 左右バランスが。。。 仕事の時、重心をどんなふうにとっているか一目瞭然!! 指が全部写るはずなのに・・・・・ 身体の事を考えて, MYインソールを購入!! オーダーメイドなので、約10日間くらい待ち。。。 7月3日から履き始めました(^O^)   &...

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知り合いの方のご自宅で、 『身体に優しい食事』を頂いてきました(^_^)/   元飲食店経験者なので、おいしいご飯が食べれるぞ~ と、ワクワクしながら行って来ました。 で・・・ じゃ~~~~ン!! 料亭に来たかのよう!! お吸い物の中のはまぐりが、すごく大きい!!! 100円玉と比べてみました☆ 裏の模様も、様々ですね。 キレイだぁ~(^O^) 食感は、大きいだけあって...

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2018.6.14
ホットヨガのサロンが家の近くにできて早一年。 行ってみたかっけど、なかなか行くきっかけがなく。。。 やっと行ってみました(^_-)   5月下旬に体験をしに行ってきたら、 次の日の化粧ののりがGOOD(^O^) で、キャンペーン期間で1カ月分無料だったので、やってみることに!! 本当にこんなに汗がでるもんなのか?? というくらいの汗!!! 普通じゃ、出ないね。うん、うん。 水も沢山飲んで、...

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