お天気の良い日が続きますね～ 洗濯・掃除・お出かけ　いろいろな事がはかどる季節になりました。 それと同時にトラブルもいろいろ出やすくなっています！！ 黄砂・PM２．５・花粉などが風にのって舞い降りてきて・・・　(*_*) 紫外線・乾燥（温度差による乾燥・エアコン）・汗・皮脂が出やすくなります。 ということは・・・・・？？？   ４～６月　紫外線A波の影響・・・シミ・シワ・たるみ ７...

今月のブログテーマ：防寒対策 １月なのに、雪もあまり降らず、溶けて田んぼにあった雪もなくなるくらい！！ 雪透かしをしなくていいので、ありがたい限りです。 でも、冬なので寒い！！！ 防寒対策？？？って感じかもしれませんが・・・ 私の防寒対策は、足湯です!(^^)! 足がだんだん冷たくなって、ヒーターの前に座っていても身体の表面しか温まっていません！！ 身体の芯から温めるには、足湯が一...

１１月のブログテーマは 『おすすめ頭皮ケア』です   頭皮トラブルが起きる原因の中で意外と多い 間違ったシャンプーのやり方による 頭皮への刺激     あたしは今回 シャンプーの正しいやり方を 紹介していきたいと思います     １．シャンプー前にブラッシングする ２．３８度前後のぬるま湯でしっかり髪を素洗いする ３．シャンプー剤を手のひらで泡...

今月のブログテーマ　「○○の秋」 私は何かしら？？？って考えていたら、次々と頂きました！！秋を☆ ”旬の秋” 魚津産！ 葡萄の種類もたくさんあるのね・・・ 私は、巨峰が一番好きです♡   友人の家の柿の木(砺波産） すごーーーーーく　たくさん頂きました☆ 一本の木にどれ位なるのかなぁ？？？   砺波産玉ねぎ！ 玉ねぎの旬は、春と秋の２回。 春玉ねぎは、新玉ねぎで辛味が...

台風が毎週やってきて大変な秋ですね。 皆さんいかがお過ごしでしょうか？？ 中居由佳です。 先日、夜中に父からの電話！！ 母が、お腹が痛くて大変なので救急に連れて行ってくれとの事。 迎えに行ったら、トイレで動けない状態に・・・ 😯   サバ寿司の試食をして、食あたりに・・・ 私も以前、かぶら寿司で食あたりになったことがあるのでつらさはわかる・・・ サバって美味しいけど、ちょっ...