今回のブログテーマは、紫外線。。。 紫外線対策ってよく言うけど、、、紫外線を浴びるとダメなのはわかるけど何がどうなの？？ と感じている人もいるはず！！！ 千尋ちゃんは、食べ物の事を書いてくれたので、私は違う角度から 😎   ①　紫外線を浴びると、肌の角質層で保湿の役割を果たす天然うるおい成分が減少し、 水分保持能力が低下するため、乾燥します。 ②　エアコンの冷風は、肌の角質層...

最近趣味が増えました   それはゴルフです   今までゴルフはしたことなくって 前からやってみたいな～と思いながらも 道具を揃えて続かなかったらどうしよう？ と思いながら踏み込めずにいました   今回は旦那に誘われて始めました   旦那『ゴルフ行く？』 あたし『行く♡行く♡』     かなり軽いノリでスタートしましたww   最初はクラブの握り方から教えても...

先日、東京出張の際にいつもお世話になっている方々に とーーーーっても素敵な所へ連れて行って頂きました♫ 「とうふ屋うかい」という会席料理屋さんです 😛   浜松町からタクシーに乗って場所を伝えると・・・ 運転手さん：「東京タワーの下にある凄く素敵な所ですよ！」と言われ、 私　　：「HPで確認したのですが、格式が高いような感じで ちょっとドキドキしています。どんな感じの所ですか？」 ...

ワールドカップがついに開幕しました!!   日本の初戦 仕事もお休みだったので パブリックビューイングに行きたかったけど・・・     断念しておうちで観戦。     もちろんユニフォーム着用で☆ せなちゃんも一緒に応援☆       残念ながら負けてしまいましたが 興奮しました！！     せなちゃん、応援おつかれ...

お休みの日に、韓国料理教室　第2回をしました。 前回は、先生がほとんど作ってくれたので、ごちそうになっただけですが・・・ 今回は、作りましたよ～ キンパ（韓国の海苔巻き）・ケランチム（韓国の茶わん蒸しみたいな感じ） ラーメンは、先生が作ってくれました 。ケランチムも:lol: （キンパとラーメンはセットらしい・・・） 9種類の具材を海苔巻きの中に入れます。 韓国と日本の海苔巻きの一番の違...